Trauer

Trauerbegleitung

Ich begleite Sie gerne durch die Phasen der Trauer!

Ich biete Ihnen und Ihrer Familie eine professionelle Trauerbegleitung an, die mit dem Verlust eines geliebten Menschen konfrontiert sind.

Auch beim Verlust bzw. der Auflösung einer Liebesbeziehung oder Partnerschaft, dem Verlust eines Tieres, dem Verlust Ihres Zuhauses oder Ihres Jobs unterstütze ich Ihnen Sie gerne.

Ich möchte sie dabei unterstützen, den Trauerprozess zu bewältigen, ihre Emotionen zu verarbeiten und Wege zu finden, um mit ihrem Verlust  umzugehen.

Individuelle Trauerbegleitung
Trauerbegleitung ist individuell, da jeder anders trauert. Daher sind meine Beratungen individuell auf den Trauernden abgestimmt, um den Bedürfnissen jedes einzelnen Trauernden gerecht zu werden. Ich biete Ihnen einfühlsame Unterstützung bei der Verarbeitung des Verlustes und der Bewältigung des Trauerprozesses.

Emotionale Unterstützung
Ich stelle Ihnen einen sicheren und geschützten Raum bereit, in dem Sie Ihre Gefühle ausdrücken und Emotionen wie z.B. Wut, Schuldgefühle, Angst und Trauer  verarbeiten können. Dies kann durch aktives Zuhören, Verständnis, Ermutigung und Empathie geschehen.  Zudem unterstütze  ich Sie mit  Tools und Techniken zur Unterstützung des Trauerprozesses und zur Förderung des emotionalen Wohlbefindens.

Begleitung bei Bestattungsarrangements – Rituale und Gedenkfeiern
Ich biete Unterstützung bei der Organisation von Bestattung und Trauerfeiern. Dies kann die Beratung bei der Auswahl von Bestattungsdienstleistern, die Planung und Durchführung von individuellen Ritualen oder Gedenkfeiern sein, um den Verstorbenen zu gedenken und die Trauernden bei der Verarbeitung des Verlustes zu unterstützen, aber auch  die Unterstützung bei administrativen Aufgaben umfassen.

Trauerbegleitung in Gruppen
Die Organisation von Gruppentreffen, in denen Trauernde die Möglichkeit haben, sich mit anderen Menschen auszutauschen, die ähnliche Verluste erlebt haben. Dies ermöglicht den Teilnehmern, sich verstanden zu fühlen, Erfahrungen zu teilen und gegenseitige Unterstützung zu erhalten.

Weitere Unterstützung bei der Trauerarbeit
Durch die Nutzung von kreativen Ausdrucksmethoden wird der Trauerprozess unterstützt.
Dies kann in Form von Bewegung, Märchen, verschiedenen Ritualen, Malen, Schreiben oder Musik sein, um Gefühle auszudrücken.

Nachbetreuung und Ressourcenvermittlung
Fortlaufende Unterstützung  nach dem Verlust, um den Trauerprozess zu begleiten.
Dies kann in Form von regelmäßigen Nachtreffen, Telefonaten oder Online-Kommunikation erfolgen. Ich stelle Informationen, Ressourcen und  praktische Werkzeuge  bereit.
Dies kann in Form von Bücherempfehlungen, Artikeln oder Online-Ressourcen sein.

Identitätsfindung und Neuausrichtung
Ich biete Ihnen Unterstützung bei der Integration des Verlustes in das eigene Leben und beim Finden neuer Perspektiven für die Zukunft.

Die Trauerbegleitung kann in meinen Praxisräumen, in Ihrer vertrauten Umgebung, an einem für Sie bedeutungsvollen Ort oder bei einem Spaziergang stattfinden.

Trauerreden

Bei der Trauerfeier und Trauerrede finden in einem festlichen und würdevollen Rahmen Angehörige Trost und Hoffnung und der/dem Verstorbenen wird ein würdiger Abschied zuteil.

Jede Trauerrede ist individuell.
Bei einem persönlichen Vorgespräch mit den Familienangehörigen erzählen die Angehörigen die Lebensgeschichte der/des Verstorbenen. Es wird genau besprochen was in der Grabrede für die Angehörigen wichtig ist und der Inhalt der Trauerrede sein soll.  An besondere und persönliche Momente im Leben der/des Verstorbenen wird erinnert.

Auch die Ausgestaltung wie zum Beispiel ein Ritual sowie ein besonderes Lied zum Abschluss können mit eingebracht werden.

Trauerpilgern

Wie sich gezeigt hat, spielt der Aufenthalt in der Natur, die Bewegung in der Natur einen wichtigen Teil bei der Trauerverarbeitung.

Das Pilgern ist eine wunderbare Form um Abschied zu nehmen, egal ob es sich um den Tod einer geliebten Person, von einer bestimmten Lebensphase oder die Trennung einer Person handelt.

„Gehen-trauern-wandeln“

Die Trauer kann sich beim Pilger in Lebensenergie verwandeln.
Trauer kann der Freude Platz machen.
Der Ausgang der Trauer ist der Eingang zur Freude.

Bis heute ist das Pilgern eine großartige Möglichkeit zu reflektieren, zu verarbeiten und sich zu sortieren.

Ich lade Sie ein, mit mir zu Pilgern und Ihre Trauer zu verarbeiten.